Suplementy i sterydy to dwa terminy, które dość często pojawiają się w kontekście zdrowia, odżywiania i budowania masy mięśniowej. Choć oba produkty mają na celu poprawienie wyglądu i zdrowia, to jednak w przypadku różnic między nimi ciężko mówić o podobieństwach.
Suplementy to preparaty mające na celu uzupełnienie braków w diecie. Są one bogate w składniki odżywcze, w tym witaminy, minerały, białka lub aminokwasy, które organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. W odróżnieniu od sterydów, suplementy nie zawierają m.in. hormonów lub substancji psychoaktywnych, które modyfikują funkcjonowanie organizmu.
Steroidy to grupa syntetycznych hormonów, które mają wiele różnych działań na organizm. Można je podzielić na dwa rodzaje: anaboliczne i kortykosteroidy. Hormony anaboliczne, takie jak testosteron, pomagają zwiększyć masę mięśniową i siłę oraz poprawiają wytrzymałość fizyczną. Kortykosteroidy, z kolei, są zwykle stosowane w leczeniu stanów zapalnych, chorób autoimmunologicznych i alergii.
Ogromna różnica między suplementami i sterydami polega na tym, że suplementy pomagają poprawić ogólne zdrowie oraz wzrost masy mięśniowej, bez wprowadzania żadnych zmian w funkcjonowaniu organizmu. Steroidy, z drugiej strony, zmieniają funkcjonowanie ciałaa zwykle są stosowane w medycynie lub wyczynowym sporcie.
Innym ważnym aspektem, który różnicuje suplementy i sterydy, jest ich legalność. Większość suplementów jest legalna i można je swobodnie kupować w sklepach sportowych i aptekach. Steroidy z drugiej strony, są zazwyczaj objęte surowym prawem i ich stosowanie bez nadzoru lekarskiego jest karalne.
Podsumowując, suplementy i sterydy są dwoma różnymi produktami, choć mają na celu poprawienie kondycji fizycznej i zdrowia człowieka. Suplementy są legalne i zwykle nie powodują żadnych niepożądanych skutków ubocznych, podczas gdy sterydy są zazwyczaj stosowane jedynie w przypadku medycznych wskazań, a ich nielegalne stosowanie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.