Opis
Plan treningowy skierowany do kobiet, które trenują na siłowni i chcą lepszych rezultatów!
Better body vol.1 – 12 tygodniowy plan dla osób początkujących i średniozaawansowanych – na siłownię
Better Body vol.2 – 12 tygodniowy plan dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych – na siłownię
Oba plany zawierają dokładny opis serii i powtórzeń oraz wskazówki jak wykonywać dane ćwiczenia.
Plan Better Body vol. 2 zawiera BONUS o wartości 99 zł! „Płaski brzuch w 30 dni” to 15 treningów wzmacniających mięśnie brzucha dzięki którym Twój brzuch będzie nie tylko mocny ale również piękny.
